Teste de Ansiedade

O objetivo deste teste é avaliar o grau de ansiedade em pessoas submetidas a
stress psicológico. Avisamos que ele não é um diagnóstico médico.
Dependendo do resultado, porém, é recomendável procurar orientação médica.






Responda a cada uma das doze perguntas abaixo, lembrando se você sentiu algum dos sintomas nas últimas duas semanas.


Você tem sofrido alterações no ritmo normal do sono, como insônia, interrupções frequentes do sono ou sonolência excessiva durante o dia?



Quanto ao apetite, ganhou ou perdeu em torno de 3 quilos no último mês sem que tenha feito dieta para engordar ou emagrecer?



Independentemente de ter uma vida sexual ativa, seu interesse por sexo aumentou ou diminuiu?



Você identifica queda no seu grau de concentração para realizar tarefas cotidianas, estudar ou mesmo conversar com os amigos?



Sua memória e agilidade de raciocínio pioraram?



Você está mais triste que o habitual?



Anda excessivamente cansado(a)?



Tem tido com frequência pensamentos ruins envolvendo acidentes, por exemplo?



Passou a sofrer de má digestão, dores sem origem definida, formigamento nas mãos, diarreia, desconforto no peito, falta de ar, entre outros sintomas, sem causa orgânica específica?



Sua autoestima baixou ou aumentou muito?



Você está mais quieto ou mais falante do que o habitual?



Você tem estado mais isolado(a)?





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